杨睿昕给乡村学生上心理课
2016年，UIC应用心理学专业毕业生杨睿昕拿到了“美丽中国”项目老师的录取通知书，上面写着：“相信有大家的加入，我们终将实现推动教育均衡的目标！2年的旅程，你们将为自己和无数儿童的生命带来深刻的变化。”当时的杨睿昕深受触动，她没想到这封通知书不仅决定了她的毕业去向，更影响了她的职业规划。
2018年9月，杨睿昕回到UIC，向学弟学妹们分享了她的支教生活。每一个见到杨睿昕的人，都会被她温暖的笑容和极具亲和力的嗓音给吸引。两年支教生涯，心理学专业出身的她不仅温暖了598名学生，更看到了乡村儿童心理健康教育的缺失，她潜心研究，开发了系列适用于中国乡村儿童的心理学课程“皮皮实心理课”，并决心在乡村传播。
以心灵影响心灵
杨睿昕的支教地是云南大理鸡足山镇炼洞明德小学。初到之时，无论是生活上还是语言上对于她来说都是个极大的挑战。乡村小学师生常用方言交流，完全听不懂的杨睿昕一个字一个字去熟悉，才慢慢摸出了门道，加深与老师学生的交流，也慢慢融入当地的生活。
身处异乡，让杨睿昕感到温暖的便是那里的学生。回忆起跟学生们相处的点滴，杨睿昕脸上总是带着微笑。在学生心目中，杨老师是非常重要的人。杨睿昕说：“有一次布置作业，我让他们记录与对自己很重要的人相处的片段，写下他们的感受。有一个小女孩就举手提问，我还以为她是没听明白作业要求，但她站起来说：‘你说话呀！你说话我才能记录呀！’她说，我是她很重要的人。”两年间会经常发生这样的温暖的小事，有一次杨睿昕走在校园里，有一个小女生跑过来问她：“老师，一米有多长？”杨睿昕张开双臂比划了一下，女孩就一把抱住了她心爱的杨老师。
快乐和坚强是需要练习的
两年中，杨睿昕共带了11个班级，教授了1120节课，其中包括英语课和心理课。能够在乡村小学教授心理课，是杨睿昕之前从未想过的事。在农村，许多孩子的现实条件是老师无力去改变的，甚至还有部分孩子小学都没上完就要回家放牛。作为一名心理学专业的老师，杨睿昕清楚地知道，自己没有办法改变外面的环境，但至少可以教孩子如何管理自己的情绪，拥有健康的心理状态。“如果有一天你必须要去放牛了，至少我能教你怎样开心地放牛，”杨睿昕说。
于是，她把心理学理论和乡村教学实践相结合，潜心研究和探索，逐步形成了系列“皮皮实心理课”。课程分为两部分，一部分是情绪的自我察觉，另一部分是情绪的管理。“‘快乐和坚强是需要练习的’，这是柏拉图的一句名言。但是，从没有老师系统地教过学生如何去练习。开心、坚强、勇敢，这些也并不是喊喊口号就能学会的。我想要做的就是通过教给同学们情绪相关的知识，让他们学会在面对困难的时候自己有能力站起来。”
有一次，杨睿昕班上的一位小女孩家里出了事，每天都闷闷不乐。上了皮皮实心理课后，小女孩有一天递给杨睿昕一张小纸条，说：“前段时间妈妈出事了，现在好了，但是呢，我还是困在伤心和害怕里面出不来。”睿昕看到后便问小女孩，那伤心有什么作用呢？小女孩回忆了皮皮实课的内容，说：“伤心，是因为我们经历了失去，可以让我更珍惜眼前的人和事情。”
皮皮实心理课很重要的一个内容便是让学生理解情绪的两面性，杨睿昕说：“负面情绪时间久了，会伤害我们，但是我们会鼓励孩子接纳消极情绪，让孩子知道我们不会一直困在里面，当准备好了，就会出来。”
培训乡村教师 让爱接续
两年支教的日子很快结束了，但杨睿昕在乡村儿童心理学教育领域的脚步却没有停歇。为了使皮皮实心理课得到传播，让更多乡村儿童受益，2017年杨睿昕与合伙人马利波决定培训乡村教师开展皮皮实心理课。他们注册了咨询公司，并组建了一支由心理学专业学者组成的团队。这个团队的工作就是为乡村学校的老师们提供一个简单易行的、有科学依据的工具箱。这个工具箱包括了对老师的线上培训和支持，也包括了教案和其他的一些服务，如教研服务等。
2018年9月，皮皮实心理课在9省（湖北、山东、山西、福建、甘肃、贵州、安徽、云南、广东）的17个县/镇41所学校开展，共有58位老师、2073名学生参与学习。
“在乡村有老师给孩子上心理课”成为杨睿昕和伙伴们坚持下去的初心。如今皮皮实心理课持续在乡村小学推行，受影响的学生人数每天都在增加，杨睿昕不骄也不躁，继续潜心心理学教育方面的研究，并计划读研深造。而皮皮实心理课项目为UIC应用心理学专业的学生提供志愿服务机会，让学弟学妹们在增强社会实践的同时，也为农村儿童的心理健康教育贡献自己的一份力量。
杨睿昕坦言，在追求理想的道路上，深受UIC教育和老师的鼓舞。她也未曾忘记校长的叮嘱，希望自己能“成为拥有企业家精神的服务型领袖，服务于更多人，成为对社会有奉献、有价值的人。”
关于服务型领袖，杨睿昕也有自己的理解，她认为合格的服务型领袖应具备三个特征：
一、为犯错开心的成长型思维。睿昕说，在毕业后的两年中，无论是支教还是创业，都遇到了很多困难和阻碍。而且很多都是因为自己不够成熟，或者没有经验。这个时候特别重要的是要把它看成一次成长的机会，不要去苛责自己。
二、勇于开始。在创立皮皮实课程中，睿昕一直都是一边学习一边成长。她认为，要明白“次优解”比“最优解”更好，因为你永远有上升空间。
三、一腔热血。俗话说干一行爱一行，睿昕对心理学充满了热爱，对自己脚下这片土地更是爱得深沉，她说：“我爷爷是建设油田的高级技工，我的想法还是我爷爷那一辈，像是‘我为祖国献石油’般的激情。我觉得自己喜欢心理学，有一腔热血，就该去做点什么。”
文：廖秋娴
图：受访者提供
编辑：温铭辉
本文转自《博雅行》第七期
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