快乐其实很简单。3月29日，应用心理专业学会、心理与健康协会及人力资源管理专业协会共同举办“快乐心理日”活动，分享减压的方法与快乐的秘诀。
积极心理学海报展览
“快乐心理日”活动分为展览、互动和主题演讲两部分。在圆形展厅内，设有积极心理学海报展、填涂秘密花园、笑脸墙、快乐书写墙、快乐程度测试和洗印微笑照片等七个活动区，让到场同学们感受可以带来快乐的行为活动。
同学参与“填涂秘密花园”的游戏
快乐书写墙
师生现场观看视频听取快乐生活的建议
同学还可现场参与“牛津幸福度问卷”测试，并观看视频听取快乐生活的建议。
来自新加坡的杨郁群先生分享主题演讲
在生活中获得快乐，工作中也要提升愉悦感。来自新加坡的杨郁群先生应邀来到UIC，与师生们分享人力资源管理流程的方法和雇员的快乐感与幸福感之间的关系。他曾在新加坡、北京、上海、重庆、深圳、台湾等地举行多场“六西格玛(Six Sigma)管理法则”为主题的演讲。
同学们认真聆听讲座
六西格玛是一种能够严格、集中和高效地改善企业流程管理质量的实施原则和技术，以“零缺陷”的完美商业追求，带动质量成本的大幅度降低，最终实现财务成效的提升与企业竞争力的突破。
杨郁群说：“当企业本身的服务质量提升了之后，这个企业的雇员在工作中会更加容易感到快乐。”他还讲述了两种服务质量提升的方法：一种是颠覆性的，一种是进化性的。
颠覆性指能够提出一些创新的想法，并向客户提供其所需的服务。进化性指企业的服务能够通过不断地改进和提升以最终大幅超越客户的期望。
讲座现场
心理与健康协会会长、大二应用心理专业李政表示：“我觉得每个人都曾寻找减压的方法与快乐的秘诀，我们想向同学们传递一种信息，那就是每个人都可以很简单地感受到快乐。我们希望教给大家一些简单地获得快乐的方法，让大家将快乐互相感染、传播。”
文：张书菡（大二国际365best体育官网入口）
图：林璐 张兰馨
编辑：张兰馨
（来源：365best体育官网入口公关处）
