2008年8月2日，一批梦想"行走江湖"的学生开始了古城充满古色、古韵的"中华传统体育文化体验之旅"。
首站河南，河南堪称是中国功夫的故乡：嵩山少林寺是博大精深的少林武术的发源地；温县陈家沟是中华太极拳之根--陈氏太极拳的故乡；还有深受武林名家推崇的以实战格斗著名的苌式武技。
3日黄河畔的黄河武馆，热情的欢迎表演仪式上，幼儿学徒一招一式一丝不苟，师傅的武艺精湛、身手矫健，当地村民舞狮助兴，初步体验了功夫之乡的习武风情。
4日苌式武技第八代宗师刘义明赶来会面。置身宋代名画《清明上河图》的立体再现的开封清明上河园，一览千年古都的繁华街市和风俗民情。开封府、包公祠、铁塔公园、翰园碑林无不透着6朝古都的神韵。
陈家沟是太极拳的发祥地。6日，访陈氏之宗，在陈氏太极拳学校副校长陈炳师傅的介绍下，我们更进一步了解了陈王廷创编太极拳及太极拳各流派形成的历史、太极拳特点及传承等。在杨露禅学拳处还跟陈氏师傅习练了陈氏之经典招式。
学生和陈师傅的外籍弟子相谈甚欢
走江湖不来嵩山枉此行，访嵩阳书院、观禅宗音乐大典、拜谒祖庭、祭塔林、登三皇寨、品少林素斋......我们对少林拳有了一番新的了解，少林武术不仅仅是一系列的动作、套路，少林武术的核心是功夫，动作、套路，只是获得功夫的阶梯；少林武术因禅武合一而博大精深，以禅入武，习武修禅，绝非自卫强身小技；退则参禅养性修道行，进则护寺报国救众生，故少林武术又称为"武术禅"。
"少林寺一千五百年来，早已把武和禅融化在一起了，每一拳、脚在运动中，已含有禅意了，所谓'念念不忘禅'，达到物与我双忘的境界，故能出神入化，淋漓尽致。故我称它为'武术禅'。"
--释永信语
少林武僧表演绝技
8日，奥运开幕之际我们行至洛阳，历史悠久的都城。世界文化遗产龙门石窟，有释源祖庭之称、中国最古老的寺院白马寺，被武则天贬到洛阳的满城牡丹......就像在读一部残缺的中国史。
随后的旅程更是精彩纷呈，登华山，看奇峰峻岭；游华清池，重吟《长恨歌》；秦俑宝藏现眼前，大雁塔里讲玄奘，古城墙边访明将。
群峡间列、峰谷交错、崖台梯叠的"云台地貌"景观；峡谷幽深、群山耸峙、飞瀑清泉的太行绝景；嵩山连续完整地出露35亿年"五代同堂"地球历史石头书；再有莫高窟那集建筑、雕塑、壁画三位一体的立体艺术宝窟......此行有武林绝学，也有中原市井的饮食、音乐、舞蹈、宗教、天文地理、儒释道，对于探寻传统文化和华夏文明源流的学生来说，就如同进了一座浩瀚的天然历史博物馆，一个看得见、摸得着、进得去的中国历史文化"江湖"。
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